Skutečné setkání má zvláštní sílu – vytáhne na povrch všechno, co v sobě právě neseme.

Jakmile vstoupíme do kontaktu s druhým člověkem, zrcadlo se zpřítomní. Všechno, co je v nás v daný moment živé, dostává prostor vyjít ven.

Někdy je to lehkost a čistá radost. Jindy se ale objeví nejistota, hluboká touha, jemný stud nebo naopak tichý, hluboký klid. V běžném životě máme tendenci tyto pocity nálepkovat – něco považujeme za žádoucí a něco se naopak snažíme rychle potlačit nebo schovat.

Při svobodném vědomém kontaktním tanci na takové rozdělení není místo. Nic z toho, co cítíte, není špatně.

Nemusíme tvořit „pěkné“ ani „správné“ pohyby. Všechno, co v sobě neseme, se může plně projevit. Stud se může proměnit v jemné zpomalení, nejistota v hledání pevného vnitřního středu a radost v dynamickou expresi.

Klíčem je, že každý tento impuls dostává bezpečný rámec – je držený naším vlastním vědomím, respektem k sobě i k druhému. Učíme se dávat všem svým emocím průchod a nechat je proplout tělem, aniž bychom je museli soudit.

Zvu vás do prostoru, kde můžete být plně sami sebou se vším, co v tuto chvíli žijete. 🌿

Těším se na společné sdílení a pohyb u nás ve Valašském Meziříčí.

Svobodný vědomý tanec