Svobodný vědomý tanec

Dotek, který tlačí × dotek, který zve k uvolnění

Jedna z největších věcí, kterou jsem v práci s tělem pochopil: Hluboké napětí nejde přetlačit. Ano, zkušený masér dokáže kvalitním hmatem sval povolit. Ale pokud se nedotkne důvodu, proč se tělo stáhlo, napětí se po čase vrátí. Protože mnoho napětí nevzniká jen z přetížení svalů. Vzniká jako ochrana. Každý člověk během života zažil tisíce momentů, ve kterých se...